Habilidades sociales e inteligencia emocional. Etxalar. del 7 de marzo al 4 de abril

Las habilidades sociales se definen como un conjunto de capacidades gracias a las que podemos ejecutar conductas aprendidas que son necesarias para la comunicación interpersonal y que dan respuesta a las exigencias y demandas propias de las situaciones de una forma totalmente efectiva.

Al contrario de lo que muchas personas piensan, las habilidades sociales no son propias de la personalidad de una persona, sino que pueden aprenderse a lo largo de la vida. Está claro que hay personas que son más extrovertidas que les costará menos relacionarse que a los introvertidos y/o tímidos, pero al final todos aprendemos a relacionarnos de una manera sana con los demás.

La inteligencia emocional es importante porque el ser humano es eminentemente emocional, de manera que experimentamos la vida en virtud de nuestros estados emocionales.

Este curso pretende ofrecer herramientas prácticas a los alumnos para mejorar en sus competencias emocionales y aprender a gestionar las emociones propias y ajenas de una manera más efectiva.

Con esta formación se pretende que el alumnado reconozca los beneficios de la Inteligencia Emocional, que conozca y pueda mejorar la propia competencia emocional al mismo tiempo que aprende estrategias para desarrollar dicha competencia en otras personas.

OBJETIVOS DEL CURSO / IKASTAROAREN HELBURUAK

• Mejorar las habilidades sociales y su incidencia en nuestro bienestar y nuestra calidad de vida.
• Conseguir mayor seguridad y autoconfianza y aprender a defender nuestras posturas sin que eso repercuta en la relación con los demás.
• Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional).
• Entrenar y potenciar la inteligencia emocional, ayudando a diseñar un plan de mejora personal y ofreciendo recursos prácticos, aplicables al día a día.
• Diseñar, facilitar y hacer seguimiento de Programas de entrenamiento de inteligencia emocional para niños y adultos.

METODOLOGÍA DIDÁCTICA / METOGOLOGIA DIDAKTIKOA

Desde la Escuela de Tiempo Libre Micudala damos la formación adecuada de una forma divertida y dinámica, adaptándonos a todo tipo de población para que todos los alumnos obtengan la preparación necesaria desde la práctica cotidiana.

Se trata de una metodología activa y participativa, utilizando actividades en grupo y combinando distintos tipos de técnicas educativas: exposición teórica con discusión, tormenta de ideas, casos prácticos, ejercicios, rol-playing, etc.